juttelimme ystäväni kanssa, ja tulimme siihen tulokseen, että minun on kanavoitava vihaani ulospäin. osattava vihata ympäristöäni.

viha on voimakas energian lähde. viha ilmenee ulospäinsuuntautuvana tarmokkuutena ja konkreettisina tuloksina.

minussa on vihaa, mutta se on sisäistä ja epämääräistä vihaa. haastan sillä vain itseni. nyt minun on opittava kanavoimaan se, että saan siitä käyttöenergiaa.

menin metsään huutelemaan. osuin vihasuoneeni, kun purin joitain minua tehtyjä vääryyksiä. nyt liikuttiin vasta pintatasolla, ja huomenna menen uudestaan mittelöimään itseni kanssa.

huomaan, on helpompi olla kun ei tarvitse pelätä. vihasta tulee myös narsistinen tunne: "mä olen parempi."